Hangi bitkilerin vücudumuzun hangi bölgelerine faydaları var?
Adaçayı: Kalp krizi riskini azaltıcı etkisi vardır. Aşırı terlemeye neden olan hastalıkları giderir. Kramp, omurilik rahatsızlığı, beze ve sinirsel titremelerde mucize etkileri vardır. Böcek sokmalarına karşı ısırılan bölgeye adaçayını toz olarak uygulayabilirsiniz.
Ceviz: Damar koruyucu, ishal kesici, cildi temizleyici, siÄŸil giderici, tümör engelliyici ve bağışıklık sistemini koruyucu özelliklerinin yanında mantar hastalıklarında da etkilidir. Ceviz kanın pıhtılaÅŸmasını önler ve kan dolaşımını düzenler… KaraciÄŸer için de çok faydalıdır…
Ihlamur: Gribal enfeksiyonların yanı sıra güzellik ve ciltteki lekelere karşı da etkileri vardır. Cilt lekeleri için iyice kaynatılıp, leke olan kısma sürülmesi öneriliyor. Bunun yanında strese karşı da ıhlamur tercih edilebilir.
Hindiba: Safra kesesi ve karaciÄŸer hastalıklarına karşı etkilidir. Kronik karaciÄŸer iltihaplanmalarına karşı tedavi edici özelliÄŸi vardır. Åžeker hastalığına da iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra deri kaşıntıları ve sivilcelere karşı da ÅŸaşırtıcı derecede etkilidir…
KarabaÅŸ otu: AÄŸrıları dindirir, kalbe kuvvetlendirir… Özellikle sigara kullananlar için belirtelim, balgam sökücü özelliÄŸi vardır. UyuÅŸukluk gideren bu bitki zindelik kaynağıdır. Sara ve beyin hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.
Kereviz: Huysuz ve asabi iseniz kereviz tüketimine önem verin. Sakinleştirici özelliği var. Böbrek için çok yararlı, kanı temizliyor, kilo almayı önlüyor ve cinsel gücü arttırıyor.
KuÅŸburnu: Hangi vitamini ararsanız var. Grip ve soÄŸuk algınlığı için bire bir. Kabızlak için de çare… Yorgunluk ve halsizlik için öneriliyor. Kan yapıcı ve tansiyon düzenleyici özelliÄŸi ile mutfaktan eksik edilmemeli.
Maydanoz: Bir tutam maydanoz vücudun günlük C vitamini ihtiyacının tamamını karşılar. Toksinleri vücuttan atar, kanı temizler, kansızlığa, böbrek ve karaciÄŸer rahatsızlıklarına iyi gelir…
Meyan kökü: Balgam söktürücü özelliÄŸi olan bu bitki mide ülseri tedavisinde kullanılır. Böbreküstü bezlerini çalıştırdığı gibi kramp girmelerinde de çözücü etkisi vardır. Ayrıca iyi bir kabızlık gidericidir…
Nar: Narda bol miktardı antioksidan, C vitamin, demir ve potasyum var. Bir bardak nar suyunun antioksidan özelliği, iki kadeh kırmızı şarap ve 10 bardak yeşil çay ile aynı seviyede.
Semiz otu: Uzmanlar, Parkinson tedavisinde hastalarına mutlaka semiz otu salatası yemelerini öneriyorlar. Zihin yorgunluğu, sinirlilik ve uykusuzluğa iyi gelir. Kanı temizleyici özelliği vardır.
Pelin otu: Mideniz ile sorun yaşıyorsanız, gastrit derdiniz varsa pelin otu birebir… Bu bitki sindirimi zor besinlerin hazmını kolaylaÅŸtırıyor. Tonik etksiyle de kan dolaşımını artırarak, vücuda zindelik veriyor. Vücuda sürüldüğünde de haÅŸereleri uzaklaÅŸtırıyor.
Soğan: Mümkün olduğu kadar çiğ tüketin. Zira çiğ tüketildiğinde mideyi güçlendirir, sindirim sistemini uyarır, idrarı arttırır. Grip, nezle, gırtlak iltihabı ve öksürüğü önleyici olarak kullanılır.
Zerdeçal: Zerdeçal en etkin ve en yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir. Ãœst solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronÅŸit ve sinüzit tedavisinde kullanılır. Kansere karşı etkilidir. Beyni güçlü tutarak, alzheimer’ı önler.
Zeytin: Özellikle zeytinin yağı mucize kaynağı olarak görülür. Vücudun ihtiyaç duyduÄŸu omega 6 yaÄŸ asidine sahiptir. Hücre yenileyici özelliÄŸi ile cildi besleyip, güçlendirir… Zeytin ve zeytinyağı asla mutfaktan eksik edilmemeli, bolca tüketilmeli.dir..
© WebTurka Tüm hakları saklıdır. Wordpress ile güçlendirilmiÅŸtir.
Yorum Yaz